本日は【トレーニング】でした👏
敷布団を使ってトレーニングを行いました😁
敷布団の上に寝転び、それを別の人が引っ張って運ぶ内容で行いました💃
危険がないように敷布団の乗る人は寝転んで落ちないようにし、運ぶ人の後ろには職員がついて必要な時にサポートができるようにしました😊
敷布団に乗る人も引っ張る人も楽しそうにしていました😆
引っ張るには腕力や体全体の力を使います✨
小学校低学年の人が職員を1人で引っ張って運んだ場面もあり、とても驚きました😲
しっかり体を使ってトレーニングをすることができました👍❇️






