2022/03/17

マット運動💪🔥

一昨日(15日(火))は マット運動ということで、ストレッチを行いました! 何もしない状態で長座体前屈がどの位いくか、ストレッチをした後どの位距離が伸びるのかチャレンジしました!✨ 皆ストレッチした後の距離が伸びており、しっかり身体を解すことが出来たみたいです😆

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