トレーニング🧘‍♂️

 本日のイベントは【トレーニング】でした💪

職員が前にでてヨガのポーズを行いそれを見本に身体を動かしました🧘

山のポーズや準備運動にあるような簡単なポーズから片足以外の足と手を平行にする難しめのポーズなど色々なポーズをしました🦵

足を曲げて腕を組むヨガといったらのポーズは中々難しく「どうやるんだろ？？」と悩みながらも一生懸命身体を動かしていました😊最後はヨガのポーズ一覧の中からこれにしよう！と決めてみんなで扇子のポーズをしました😆

楽しくバランスのトレーニングができました😁