トレーニング🏃

 本日は【トレーニング】でした💪

サーキットトレーニングを行いました💡

トレーニング内容を３つに分けて、職員が決めた内容で順番に取り組みました🎶

網くぐりやトンネル、筋トレなど５種類程のトレーニングを連続して行いました👍

網やトンネルなど久しぶりに行ったものもあったので、楽しそうに体を動かしていました✨

床に振動を与えるような激しい運動がなかなかできませんが、工夫をしてトレーニングをしていきたいと思います👏