本日は【トレーニング】でした💪
5種目のサーキットトレーニングを行いました💡
網くぐり→頭の上に本→トンネルくぐり→棒ジャンプ→トランポリンの順で体を動かしました🎉
棒ジャンプとトランポリンは初めて取り入れました😄
棒ジャンプは、柔らかめの棒を職員が床に這わせて左右に動かします❇️
そのタイミングに合わせて棒をジャンプします😆
段々スピードが上がってくるので、タイミングよく跳ぶのがコツです👏
トランポリンは厚みのある大きなクッションのようなもので、室内でも楽しめます🥰
全員が楽しく取り組み、しっかり体を動かせました🙌🎶
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