トレーニング💃

本日は【トレーニング】でした 💪

簡単なダンストレーニングを行いました🕺

祝日で時間がたくさんあったため『昆虫太極拳』『アルゴリズム体操』『ソーラン節』の3本立てで運動しました🤗🌟 ̖́-

昆虫太極拳は言われた言葉と同じ動きをする為、初めにどのようなポーズがあるのかをみんなで確認しました👀✨

アルゴリズム体操とソーラン節は再生速度をゆっくりにして動きを掴んでから通常速度で踊りました💃✨

ダンスが苦手な子は音楽に合わせてバランスボールの上を跳ねて楽しんで身体を動かしました🏐👣⸒⸒