トレーニング🧘‍♀️

本日のイベントは【トレーニング】でした🏃

ボールを使ったボールストレッチを行いました⚾️

・足を広げてボールを転がす👣  

・足を閉じてボールを転がす🦶🏻

・仰向けになり足を上下に動かす🆙

・手を広げてボールを回す🖐

の4種類を行いました😆✨

少人数ずつ順番にゆっくり体を伸ばしました💞

みんなしっかりと腕や足を伸ばすことができていました😊