2022/01/29

体幹トレーニング🏋️‍♂️

一昨日(27日(木))は、【体幹トレーニング】を行いました!

体育座りをし、両足を床から離して 腹筋を鍛えたり、片足で立ってバランスを鍛えたりしました!🔥

終わった頃には、「疲れた〜」と床に寝そべって居る子もいましたが(笑)、みんな最後まで頑張っていました😆🌟


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